마음이야말로 제 몸의 주인이다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - transparent : 투명한, 비밀이 없는, 흑막이 없는오늘의 영단어 - editors' association : 편집인 협회오늘의 영단어 - VAT : value added tax : 부가가치세오늘의 영단어 - a per-capita tax burden ratio : 1인당 담세율카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - criticism : 비난, 비평, 질책Small is the seed of every greatness. (작은 것이 모여 위대함을 이룬다.)오늘의 영단어 - stiffen : 뻣뻣하게 하다, 딱딱하게 하다, 경직시키다나쁜 냄새를 싫어하는 것같이 악을 싫어하고 잘생긴 여자를 좋아하는 것같이 선(善)을 좋아한다. 이럴 때에 마음이 충만하고 유쾌하게 느껴지는 것이다. 겸(謙, 겸손)은 겸(慊, 흡족)과 같고 마음에 만족하고 유쾌를 느끼는 것. -대학